Chào mọi người,
Trong bài viết này mình muốn gửi đến mọi người một bài học mà mình có được trong tháng vừa qua – đối diện với sự không chắc chắn.
Điều gì đã khiến mọi thứ khó nhận diện đến vậy? Và tại sao mình không có cảm giác như đang sống – một cách trọn vẹn? Cảm giác không chắc chắn trong lựa chọn sự nghiệp có ý nghĩa như thế nào?
Mình sẽ giải nghĩa những cảm giác đó trong bài viết này. Nếu bạn cũng đã từng trải qua những cảm giác đó, mời bạn theo dõi bài viết cùng mình nhé.
1. Bối cảnh
Mất đi một thứ gì đó quan trọng.
Mình mất đi 3 bài viết vào tháng 04 – ghi dấu lại hành trình theo dõi thời gian, suy nghĩ khi ở một mình và định hướng cho chiếc blog của mình.
Mình mất đi chiếc đồng hồ đeo tay ghi tay – ghi lại hành trình giấc ngủ và chế độ tập luyện của mình trong tháng 04.
Mình mất đi chiếc bảng vision board tháng 04 – ghi lại mục tiêu và hành trình mà mình sẽ đạt một số mục tiêu trong tháng 04.
Mình mất đi những ngày tháng trong tháng 04 – thứ cảm giác được cam kết và cống hiến cho một điều gì đó.
Bỏ qua đi những nguyên nhân khách quan gây ra sự mất mát đó, mình sẽ đi vào những cảm nhận chủ quan. Tại sao theo mình đó lại là những thứ lãng phí? Và bài học lớn nhất của mình trong tháng này là gì?
2. Đối diện với sự mất mát
Đánh giá những sự mất mát trên, mình cho rằng điều quan trọng với mình không phải là những mục tiêu hay kết quả, mà chính là chặng hành trình.
Thứ mình thực sự đánh mất chính là cảm giác chiến thắng sau khi hoàn thành được những “thứ nho nhỏ” trên hành trình đạt được những điều lớn lao hơn./
Nếu không có những chiến thắng nho nhỏ đó thì kết quả cuối cùng chẳng còn đáng giá nữa. Vậy mà mình đã bỏ lỡ những ngày tháng mình có thể biến ước mơ thành hiện thực bởi những suy nghĩ không chắc chắn./
Điều gì đã dẫn lối cho sự không chắc chắn đó và tại sao nó lại là thứ cảm giác gây cản trở nhất trên hành trình tiến lên của mình?
Chúng ta hãy đi khám phá nó ngay sau đây.
3. Không chắc chắn
Tháng 05 vừa qua mình đối diện với những cảm giác rất mơ hồ. Mình không cảm nhận được rằng mình đang sống và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn. Mình nghĩ nguyên do bắt nguồn bằng việc mình cho rằng điều này không đúng. Rằng mình phải cần đi tìm một thứ gì khác đúng đắn hơn để thực hiện. Nhưng mải mê theo đuổi sự tìm kiếm đó, mình nhận ra rằng mình đã bỏ lỡ rất nhiều điều hay ho trên chặng hành trình.
Điều tuyệt nhất của hành trình chính là cảm giác mình có thể kiểm soát được tình hình. Tuy vậy, khi mình không chắc chắn rằng điều mình đang là đúng thì tất cả những mong muốn kiểm soát tình hình để tốt lên sẽ không xảy ra. Bởi vì mình luôn trong một tâm thế rằng mình không giỏi và không phù hợp với công việc này.
Và đồng thời, sự không chắc chắn cũng là nhân tố cướp mất đi sự nhiệt thành, tận tuỵ và cống hiến mà một người nên có. Trong video How to Deal with Uncertainty – Without Self-Sabotage trên kênh Youtube Therapy in a Nutshell mà mình mới xem gần đây, diễn giả có chỉ ra rằng: sự không chắc chắn là điều khiến chúng ta đánh mất đi “sự cam kết” và “sự đầu tư”. Mà đó chính là nguyên nhân chính khiến mình không thể nhận ra được rằng tiềm năng của mình tới đâu và mình có thể làm những gì.
Tuy vậy, không chắc chắn là một cảm giác thường trực trong cuộc sống. Chính bởi vì những ẩn số mà mình không thể nào đoán định được nên cuộc sống mới muôn màu như vậy. Vậy làm sao để mình đối diện với nó, với sự không chắc chắn này?
4. Dũng cảm đối mặt
Đối diện với sự không chắc chắn là một điều không dễ dàng. Bởi sự không chắc chắn gây nên cảm giác lo lắng và bất an. Càng không hiểu được những diễn biến có thể xảy ra trong tương lai, chúng ta lại càng bị chi phối bởi cảm giác lo sợ ở hiện tại.
Trong trường hợp của mình, mỗi khi đối diện với một vấn đề nào đó, mình thường tìm đến sách. Sách có thể giải đáp cho mình kha khá những câu hỏi mình đặt ra về sức khoẻ, tư duy, chuyên môn,…v.v… Nhưng khi đối diện với một vấn đề của xã hội, mình lại vô cùng e dè và không thể tìm cách thoát ra khỏi những gì đang vướng mắc. Cảm giác không chắc chắn đến từ việc không có đủ năng lực để đoán định tương lai.
Trong video Dealing with Uncertainty trên kênh Youtube EFSAchannel, tác giả có chỉ ra rằng tuỳ thuộc vào số lượng và chất lượng thông tin mà mình nhận được, sự không chắc chắn sẽ giảm đi. Tuy nhiên, đối với một số thông tin như: Xã hội Việt Nam như thế nào, ngành nghề ra sao, cạnh tranh trong công sở như thế nào, tính chất công việc cụ thể của mỗi ngành là gì, làm sao để chọn được nghề nghiệp phù hợp với tính cách,… không thể hoàn toàn tìm được trong sách vở. Mình chỉ có thể tìm được thông tin khi thực sự dấn thân vào thị trường lao động, tiếp xúc, gặp gỡ và học hỏi những người ở những môi trường khác nhau. Từ đó nhìn nhận và đánh giá xem mình sẽ phù hợp với ngành nghề nào và chắc chắn hơn với những lựa chọn mà mình đưa ra.
Tuy nhiên, thời điểm và những ưu tiên cũng góp phần khiến cho mình không thể nào thu nhập đầy đủ thông tin trước khi đưa ra một chọn lựa. Vậy câu hỏi đặt ra là: làm sao để tiến đến với một sự chọn lựa trong sự không chắc chắn?
5. Sẵn sàng đón nhận
Dần dà mình nhận ra rằng những thứ đang đến trong cuộc đời mình đều mang một ý nghĩa. Học cách đón nhận nó chính là cách để mình có thể sống trọn vẹn. Bất kể những cảm giác vui vẻ, khắc khoải, bồn chồn hay lo sợ đều mang vẻ đẹp của riêng nó. Và việc chấp nhận chúng là một phần của cuộc sống khiến mình có thể thoải mái hơn với sự không chắc chắn.
Khi đối mặt với những chọn lựa lớn trong cuộc đời cũng vậy. Mình không nhất thiết phải nhìn vào những khía cạnh tiêu cực hoặc giam cầm bản thân trong một “lối đi nhất quán”. Việc cho phép bản thân mình thử và chấp nhận thách thức chính là cách giúp mình khai phá những nội lực mà mình đang có.
Nói cách khác, mình không thể nào làm một việc làng nhàng cho có mà mong chờ một kết quả vượt bậc. Bất kể công việc gì cũng vậy, chỉ có thể tiến được tới chặng cuối cùng mình mới có thể nhìn ra được năng lực của bản thân. Đến lúc đó mình mới có thể đưa ra được những nhận định về sự phù hợp và khả năng phát triển trong công việc đó.
Cũng như tìm kiếm hạnh phúc, tìm kiếm thành công cũng là một chặng hành trình. Buồn khổ một thời gian không đồng nghĩa với việc mình không xứng đáng được yêu thương. Hay chậm một chút trên đường đua không đồng nghĩa với việc mình là một kẻ thất bại.
Nếu có thể, hãy chọn sống hết mình. Bởi vì những gì diễn ra vào hôm nay sẽ không quay trở lại vào ngày mai được nữa. Trân trọng hiện tại, thay đổi tâm thế của mình và chọn cách chiến đấu. Dù có thế nào cũng vững tin bước tới bước cuối cùng.
Cảm ơn bạn đã đến và đọc bài viết này.
Hẹn gặp lại bạn trong những bài viết sắp tới. See ya ~~
