Chào mọi người,
Cảm ơn mọi người đã đến và đọc bài viết đầu tiên của tháng 04.
Bài viết này chia sẻ về những điều mình đã theo dõi trong hai tuần đầu tiên của tháng 04. Đồng thời đưa ra những ý tưởng về việc phát triển hơn các khía cạnh đó trong nửa sau tháng 04.
Ở bài viết này mình sẽ không đề cập về những mục tiêu nhỏ đã đề ra trong tháng 03 trước đó – vì có quá nhiều hoạt động. Mình sẽ chỉ chia sẻ về những hoạt động mình còn thực hiện cho đến thời điểm hiện tại và một số mục tiêu lớn cuối tháng 03. Đồng thời đưa ra phương hướng để cải thiện những hoạt động trong thời gian sắp tới.
1. Review tháng 03
Những Hành động đã đề ra vào cuối tháng 03:
– Trong tháng tới, mình vẫn sẽ tiếp tục duy trì các hoạt động Quản lý và Lãnh đạo. Đồng thời học thêm về Phân tích dữ liệu.
-> Kết quả: Vế 01 đã thực hiện, Vế 02 đã thực hiện nhưng không hiệu quả
-> Quan sát: Mình nhận thấy rằng việc học về Phân tích dữ liệu thực sự chưa cần thiết. Vì điều mình cần không phải để trả lời cho câu hỏi “Như thế nào” mà là “Để làm gì”. Mình đang hướng đến mục tiêu gì? Và từ đó mới xét tính đến việc dữ liệu có thể giúp như thế nào.
-> Nhận định: Mình sẽ học cách “Hiểu mình” thông qua việc ghi chép về “Tương lai và Ước mơ”. Hai khía cạnh quan trọng mà mình đã đề cập trong blog tháng 02. Nhằm mục đích làm rõ hơn mong muốn thực sự của mình trong tương lai gần và tương lai xa. Từ đó điều chỉnh các công việc ở phần Quản lý và Lãnh đạo sao cho khớp với mong muốn đó.
-> Hành động: Review về “Tương lai và Ước mơ” mỗi ngày. Đo lường ở Habit.
– Đối với các hoạt động thói quen, mình sẽ điều chỉnh lại đôi chút. Đồng thời tiếp tục đo lường ở Habit, Quản lý và Lãnh đạo. (Đã thực hiện)
-> Hành động: Mình sẽ phân tích và đưa ra hướng đi phù hợp ở ba phần sau của bài viết này.
– Mình sẽ cố gắng để nâng trạng thái cảm xúc mỗi ngày của mình lên cao hơn thông qua những suy nghĩ tích cực. (Đã có cải thiện)
-> Hành động: Mình sẽ phân tích và đưa ra hướng đi phù hợp ở phần thứ hai của bài viết này.
– Công việc hằng ngày tập trung vào hai mục tiêu chính là “Nâng cao giá trị” và “Tìm kiếm những cơ hội mới”. (Chưa rõ ràng)
-> Quan sát: Mình nghĩ có thể là do mình không có một mục tiêu SMART để hướng tới. Nên việc đo lường các mục tiêu này vẫn khá mơ hồ.
-> Nhận định: Tuy vậy, thực sự là mình không rõ về điều mình muốn là gì. Mình sẽ học cách “Hiểu mình” thông qua việc ghi chép về “Tương lai và Ước mơ” tương tự như hành động 01.
-> Hành động: Review về “Tương lai và Ước mơ” mỗi ngày. Đo lường ở Habit.
2. Thói quen trong Habit
Vừa rồi, tỷ lệ hoàn thành các thói quen của mình đạt 71.46%. Trong đó các thói quen mình duy trì bao gồm:
Quan sát: Mình không ghi nhớ những điều cần làm trong ngày. Ví như quên việc dành những điều tốt nhất cho người khác chẳng hạn. Nhưng theo mình nghĩ thì không chủ đích cũng là một cách hay. Vì những checklist đã giúp mình luôn nhớ rằng mình cần phải làm điều gì đó cho ai đó.
Việc có thói quen suy nghĩ về “Khoẻ mạnh, xinh đẹp, giỏi giang, tự tin, thành công” cũng giúp mình rất nhiều trong việc rèn luyện sự biết ơn. Mình cảm thấy rằng mình đã ghi nhận chính mình. Và điều đó rất tuyệt.
Việc “Đọc sách trước khi ngủ” thì mình lại dễ bỏ qua. Nhưng bởi mình đã tự đề ra và mình nghĩ việc hoàn thành các checklist là quan trọng nên đã cố gắng hoàn thành chúng. Và kết quả mang lại là những trang sách nhỏ bé dành tặng cho tâm hồn. Nhắc mình nhớ rằng ngay cả những ngày tệ nhất, tâm hồn mình vẫn được nuôi dưỡng.
-> Hành động: Tiếp tục duy trì những thói quen hiện tại và thêm vào thói quen mới “Tương lai và ước mơ mỗi ngày”.
3. Thói quen trong Quản lý
Những thói quen trong việc Quản lý được mình đúc kết qua các công việc thường ngày. Và mình đã thực hiện từ cuối những ngày tháng 03.
Những hoạt động sau này là mình mới thêm vào nên mới chỉ thực hiện được vài ngày.
Quan sát: Mình thấy rằng hầu hết các hoạt động đều mang lại kết quả rất tốt, mình nhận thấy được bản thân có sự cải thiện về cả thể trạng lẫn tinh thần.
Điều này được thể hiện qua bảng ghi tâm trạng vào giữa tháng 04 ở Habit.
4. Thói quen trong Lãnh đạo
Làm việc gì là làm cho xong việc đó.
Ai cần gì là thực hiện ngay, không chần chừ.
Những thói quen lãnh đạo (đặc biệt hai thói quen đầu tiên) mình tạo lập tỏ ra rất hiệu quả.
Mình sẽ ghi nhớ đến chúng mỗi khi người khác cần mình một việc gì đó hoặc khi mình đang làm dở dang một điều gì.
Mình sẽ “hoàn thành cho xong” hoặc “làm ngay lập tức”. Và chúng đã tạo cho mọi người một cảm giác rất tốt. Mình có thể cảm nhận được điều đó.
—————-
Ngủ tối thiểu 8h/ngày
Dậy sớm trước 6h
Hai thói quen này là để mình có thể có thể trạng tốt cho ngày làm việc vào hôm sau.
Tuy nhiên, mình đã không kỷ luật trong việc thực hiện hai thói quen này. Nó ảnh hưởng tới việc hoàn thành các tác vụ của mình.
—————–
Cởi mở với những người khiến mình cảm thấy an toàn mỗi ngày
Thói quen này giúp mình mở rộng trái tim của mình ra. Đồng thời học cách giao tiếp và kết nối mà không đối mặt với sự phán xét.
Điều này cần thiết bởi lẽ chúng giúp mình cởi bỏ được những lớp vỏ bọc mà mình tự tạo cho bản thân.
Mình vẫn chưa hình dung được tác động lớn mạnh của thói quen này.
Nhưng chắc chắn chúng đã giúp ích, một phần nào đó.
————–
Làm tốt nhất công việc chính mỗi ngày
Theo sát những gì đã đề ra
Hai thói quen cuối nhắc nhớ mình về việc cần nghiêm túc trong việc theo dõi các mục tiêu.
Điều đó cũng cho mình thấy về tính nghiêm túc và kỷ luật của mình.
–> Hành động: Kỷ luật hơn trong việc thực hiện các thói quen.
5. Hành động cho tuần sau
- Theo sát những gì đã đề ra
- Thêm thói quen mới “Tương lai và ước mơ mỗi ngày”
- Ghi nhớ về streak 21 ngày để tạo được 1 thói quen, không bỏ ngang
Cảm ơn bạn đã đến và đọc bài viết này.
Hẹn gặp lại bạn trong những bài viết sắp tới.
See yaa !!!
