Tháng 01 này là tháng có nhiều thăng trầm nhất của mình. Mình trải qua những biến chuyển trong cảm xúc, tư duy: từ vô cùng tiêu cực đến trở về tích cực. Khoảng thời gian tiêu cực đó khiến mở ra trong mình những góc nhìn mới. Mình hiểu về bản thân mình nhiều hơn và cũng hiểu về thế giới nhiều hơn.
“Phong độ cực đỉnh” là một cuốn sách viết về áp lực, giải thích những chuyển biến của cơ thể về thể chất và trí não khi trải qua áp lực, cũng như cách để giữ vững được phong độ tốt nhất khi đối diện với những thử thách trong thời gian dài.
Before jumping into the content, I want to ask you if have you ever felt stressed out. Do you often feel like you not try enough and worry about your future. Do you often do not know what to do and what you want in your life. Even when you have your goals, you do…
